赵朴初:摩腹大有益
日期:2012.04.21 点击数:3
【类型】报纸
【报纸名称】解放军报
【内容提要】徐文王昊赵朴初,著名社会活动家和书法家,在93岁高龄时逝世。长寿者大都有自己的一套养生之法,从赵朴初的一封书信里可以看到端倪:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每餐两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已……”多吃蔬菜和清淡饮食,好处不用
【出版日期】2012-04
【地址】地址
【报纸名称id】320700000439
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