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赵朴初的蔬食养生法: 作者：暂无 来源：南阳日报 年份：2008 文献类型：报纸; 描述：单守庆曾担任全国政协副主席、中国佛教学会会长的赵朴初，是一位长期坚持蔬食、深谙养生之道的长寿老人。赵朴初在９２岁时，还挥笔写下一封关于蔬食养生的信，细数自身蔬食养生的经历和经验：“弟今年九十有二，在同辈人中，堪称健者。蔬食已七十年，每日两菜一汤，饭二两左右；每晨起床摩腹二百次左右，消化系统良好，所谓

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