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1
条
减压——送给忙碌者的礼物（三）
作者：
赵华
来源：
大连锦缘心理服务中心
年份：
2017
文献类型 ：
视频
描述：
本系列围绕现代人经常出现的压力问题进行讲解、测试和舒缓，理论结合实践，对抗压提供了较全面的阐述，并提供了不少解决办法。
全文：
本集视频主要讲述了释放压力的一些简单做法和
专业
做法，学员可以针对自身问题，进行有针对性的调整。
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