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赵朴初的“养生信”
作者:暂无 来源:乳业时报 年份:2011 文献类型 :报纸
描述:名人养生著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中,有一封信谈的都是养生:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已。近有诗云:‘不知肉味七十年,虚度自渐已九十;客来问我养生方,无他奉告惟蔬食。’质诸姚先
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