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赵朴初的“养生信”
作者: 管恩琨  来源:养生大世界(B版) 年份:2006 文献类型 :期刊 关键词: 消化系统  蔬食  起床前  养生之道  养生 
描述:在赵朴初先生寄给我的书信中,有一封信几乎完全是谈养生的。他说:弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此
书法家赵朴初的“养生信”
作者:暂无 来源:健康必读 年份:2014 文献类型 :期刊 关键词: 社会活动家  消化系统  蔬食  书法家  起床前  养生方  养生之道 
描述:在著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中,有一封信谈的都是养生:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤。饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道
赵朴初摩腹
作者: 徐文 王昊  来源:特别健康 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 胃酸分泌过多  社会活动家  消化系统  肠平滑肌  养生之道  摩腹  腹部脂肪  蠕动功能 
描述:赵朴初,著名社会活动家和书法家,在93岁高龄时逝世.长寿者大都有自己的一套养生之法,从赵朴初的一封书信里可以看到端倪:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者.蔬食已七十年,每餐两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已.”
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