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赵朴初的“养生信”
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作者:
管恩琨 来源:养生大世界(B版) 年份:2006 文献类型 :期刊 关键词: 消化系统 蔬食 起床前 养生之道 养生
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描述:在赵朴初先生寄给我的书信中,有一封信几乎完全是谈养生的。他说:弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已。近有诗云:“不知肉味七十年,虚度自渐已九十;客来问我养生方,无他奉告惟蔬食。质诸姚先生或亦暗合道妙欤。”
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书法家赵朴初的“养生信”
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作者:暂无 来源:健康必读 年份:2014 文献类型 :期刊 关键词: 社会活动家 消化系统 蔬食 书法家 起床前 养生方 养生之道
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描述:在著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中,有一封信谈的都是养生:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤。饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已。近有诗云:‘不知肉味七十年,虚度自渐已九十;客来问我养生方,无他奉告惟蔬食。’质诸姚先生或亦暗合道妙欤,弟仍住医院,遇有重要活动,向医生请假外出。此间医护条件好,亦可以略避人事烦嚣耳。”