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1
条
减压——送给忙碌者的礼物（四）
作者：
赵华
来源：
大连锦缘心理服务中心
年份：
2017
文献类型 ：
视频
描述：
本系列围绕现代人经常出现的压力问题进行讲解、测试和舒缓，理论结合实践，对抗压提供了较全面的阐述，并提供了不少解决办法。
全文：
本集视频主要内容为教师带领学员进行减压
活动
，通过芳香疗法、音乐舒缓和催眠的方式体验减压的过程。
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