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条
赵朴初：摩腹大有益
作者：
徐文
王昊
来源：
解放军报
年份：
2012
文献类型 ：
报纸
描述：
二两左右；每晨起床前摩腹二百次左右，消化系统良好，所谓养生之道唯此而已……”多吃
蔬菜
和清淡饮食，好处不用
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