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条
赵朴初摩腹
作者：
徐文
王昊
来源：
特别健康
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
胃酸分泌过多
社会活动家
消化系统
肠平滑肌
养生之道
摩腹
腹部脂肪
蠕动功能
描述：
赵朴初,著名
社会活动家
和书法家,在93岁高龄时逝世.长寿者大都有自己的一套养生之法,从赵朴初的一封书信里可以看到端倪:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者.蔬食已七十年,每餐两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已.”
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